fundamentos tácticos del voleibol

 La técnica y la táctica son aspectos fundamentales a tener en cuenta en cualquier deporte, ya que cuánto mejor sea el trabajo en dichos aspectos en mejores condiciones se competirá.

    Riera en 1995, define la técnica con tres palabras claves: "ejecución, interacción con la dimensión física del entorno y eficacia"(1). En el trabajo de la técnica se trata de llevar a cabo un gesto de la forma más eficaz posible, teniendo en cuenta la relación del medio con el deportista.

    Asimismo, dicho autor describe la táctica mediante tres palabras definitorias, las cuales son: "objetivo parcial, combate y oponente"(1). El objeto del trabajo de la táctica es conseguir, en un momento determinado, tomar una decisión instantánea que lleve consigo la acción óptima para conseguir vencer al rival. Por lo que en el entrenamiento de la táctica es fundamental entrenar la improvisación. Un estudio demostró que las jugadoras con mayor experiencia tenían un mayor conocimiento procedimental y representación de problemas(2), por lo que, se podría argumentar que, a nivel táctico, cuánta mayor experiencia de juego mejor será el jugador, ya que estos captarán de forma más rápida el problema al que se tiene que enfrentar, y la acción que tiene que llevar a cabo.

    El voleibol es un deporte de equipo, en el que se busca en todo momento crear un clima de incertidumbre(3), en donde el contrario tenga la menor información de las acciones que se van a llevar a cabo, para así poder sorprenderles y por lo tanto, su capacidad de reacción disminuya.

    En el aprendizaje del voleibol debe haber una adecuada progresión(4), en la que, en primer lugar, se debe trabajar la técnica, es decir, se deben enseñar los gestos técnicos de dicho deporte, tales como la recepción, el pase de dedos, los diferentes saques, etc., para más adelante, mediante repeticiones, conseguir asimilarlos, y con ello automatizar dichos gestos. Cuando esto se ha conseguido, se podrá comenzar a trabajar la táctica. Esta progresión se debe a que para llevar a cabo una buena acción táctica, es conveniente tener un dominio de la técnica, ya que, al ser una decisión instantánea la que ha de tomarse, si no se tienen automatizados los gestos, ya no solo se deberá pensar en la propia acción táctica sino también en la técnica, y por lo tanto, habrá mayores posibilidades de error.

La técnica

    Riera en 1995, clasifica este aspecto en función del número de jugadores y del objetivo que tengan(1).

    Con respecto al número de jugadores la clasificación es la que se presenta a continuación:

1. Técnica individual: son los gestos técnicos que realizan los jugadores de forma independiente.
2. Técnica colectiva: son las ejecuciones en las que intervienen dos o más jugadores, realizadas para la consecución de un fin común. Dentro de este, encontramos otra clasificación, la cual es en función del objetivo que se haya planteado:
   1. De ataque: todas aquellas acciones destinadas al marcaje del punto en el campo contrario.
   2. De defensa: todas aquellas acciones destinadas a evitar que el equipo contrario consiga meter punto en nuestro campo.

    A continuación, se presentan unos ejemplos de los diferentes tipos de técnica explicados anteriormente:

Técnica simple

• Cada jugador con una pelota. Se desplazan por el espacio dando toques de dedos.
• Cada jugador con una pelota. En el sitio, deben de realizar toques de dedos, mientras se sientan y se levantan.

Técnica colectiva

• Ataque: Uno hace de colocador y los demás son rematadores, estos últimos tienen que tener un balón cada uno. De uno en uno van pasándolo de dedos al colocador, el cual lo colocará para que sus compañeros rematen.
• Defensa: Por parejas, con un balón por cada una. Uno de ellos le lanza el balón al otro de forma picada (bien con un remate o bien de dedos) y el compañero debe recibir con un toque de antebrazos. Primero recibe uno y luego el otro.

La táctica

    Asimismo, Riera clasifica la táctica en función de los jugadores que participen en la acción y del objetivo planteado(1).

    Con respecto a los jugadores que participan en la acción táctica, la clasificación es la siguiente:

1. Táctica individual: son las acciones que se realizar de forma individual para superar al adversario.
2. Táctica colectiva: son las acciones que realizar conjuntamente dos o más miembros del equipo para vencer al contrario.

    En relación al objetivo que se tenga la clasificación es idéntica a la descrita anteriormente en la técnica (de ataque y de defensa).

    A continuación, se muestran algunos ejercicios ejemplificando los diversos tipos de la táctica:

Táctica individual

• Ataque: Se realizan grupos de seis jugadores, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Cinco de los componentes se ponen de acuerdo para colocarse en una posición determinada en un campo, el otro componente sobrante se sitúa en el campo contrario, al cual los compañeros deben pasar la pelota, y este tiene que devolverla, observando bien a que parte o hueco del campo es la más adecuada para pasar y meter punto. En cuanto consiga meter un punto, se rotará con uno de sus compañeros, pasando a ser atacante otro jugador. Deben rotar, para ser atacantes, todos los jugadores.
• Defensa: Por parejas, con un balón por cada pareja. Uno de ellos le realiza un lanzamiento al otro de forma que a este le sea muy difícil recibirlo (se lo lanza lejos, cerca, primero a un lado y luego al otro, etc.). El que recibe debe pensar cuál es la mejor posición a adoptar y la mejor forma (de dedos, de antebrazos, etc.) para recibir la pelota, según como se la lance. Primero recibe uno y luego el otro.

Táctica colectiva

• Ataque: Se dividen en equipos de seis componentes. Se va a realizar un partido, en el que cada equipo debe de buscar los huecos libres que dejan los adversarios. No se realizará saque. Ganará el equipo que llegue antes a diez puntos.
• Defensa: Se dividen en grupos de cuatro, con un balón por cada uno. Se delimitan dos campos, con conos, para cada grupo. Tres de los componentes en un campo y uno en el otro, este debe lanzarles con las manos el balón a un lugar donde sea difícil recibirlo, los tres jugadores deben conseguir recibirla y dar tres toques intentando que la pelota pase por los tres jugadores. Si consiguen dar los tres toques ganan un punto. Por otro lado, si logran que la pelota pase por los tres jugadores ganan dos puntos. Cuando lleguen a cinco puntos rotan con el compañero que les está pasando la pelota. Deben rotar para defender todos.

Periodización

    A continuación, se presenta una periodización, la cual se realiza para una categoría cadete, es decir, para jugadores de voleibol de 13 a 15 años.

    Con respecto a la intensidad:

Pre-temporada

    Se comenzará con un mayor volumen. Después, este va disminuyendo, para ir aumentando la intensidad, y el rendimiento, lo que se va incrementando de forma progresiva. Se pretende ir adaptando a los deportistas al entrenamiento, e ir acondicionándoles, para conseguir que comiencen la temporada al 100% de rendimiento.

Temporada

    Se van variando los aumentos de volumen y de intensidad, siempre intentando llevar un orden lógico y con el objetivo de aumentar el rendimiento. Como no pueden estar al 100% de rendimiento en todo momento, ya que tienen varias competiciones a lo largo de la temporada, se intenta que lo estén en varias de ellas, las más importantes, sobre todo en la final, en la donde se pretende que consigan estar al 100% de rendimiento. Los momentos de menor rendimiento, son momentos en los que se aprovecha para hacer descansos activos, y que los deportistas se vayan recuperando, para que puedan irse produciendo los fenómenos de supercompensación.

Post-temporada

    Es cuando no tienen más competiciones, por lo que se va disminuyendo progresivamente el volumen y la intensidad, y con esto el rendimiento. Lo que intentamos conseguir es que vayan recuperándose de toda la temporada.

    En relación a la periodización de los fundamentos técnicos-tácticos, se ha realizado basándose en una progresión en función de la complejidad de los fundamentos a trabajar en dicha categoría:

Pre-temporada

    En la pre-temporada se trabaja la técnica, ya que se pretende el dominio completo de esta. Por lo que en las primeras semanas el objetivo es dominar los fundamentos técnicos a trabajar en dicha categoría.

Temporada

    En la temporada, cuando ya se tiene un cierto dominio de la técnica, comenzamos a trabajar la táctica. En primer lugar, la táctica individual, y cuando cada jugador domina su posición en el campo, comenzamos a trabajar la táctica colectiva, que serían los fundamentos más complejos. Hay que destacar que el trabajo de los fundamentos técnico-tácticos se debe ir mezclando durante toda la temporada.

Post-temporada

    En la post-temporada, se debe seguir trabajando todos los fundamentos técnico-tácticos, pero de manera más leve, ya que lo que se quiere es que el deportista vaya recuperándose de toda la temporada.

Conclusión

    El voleibol es un deporte en el cual es muy relevante el trabajo en equipo y la capacidad de reacción de los jugadores. Por lo que, es muy importante el entrenamiento de estos dos aspectos. Para ello, en primer lugar, hay que conseguir un dominio de la técnica, tanto individual como colectiva, así como de la táctica, igualmente, individual y colectiva.

    Asimismo, se debe tener un control de la técnica y la táctica, tanto defensiva como atacante, por parte de todos los miembros del equipo, ya que, como es un deporte en el que suceden situaciones sorpresivas, los jugadores deben saber cómo actuar en cada momento independientemente de la posición en la que se encuentren.

    Es importante que en las etapas de iniciación al voleibol se le dé más importancia a la técnica, ya que se deben buscar automatismos, para más adelante, realizar un trabajo óptimo de la táctica.

    Por último, destacar la importancia de realizar una progresión adecuada al desarrollar la periodización, en función de la complejidad de los fundamentos técnico-tácticos.

Bibliografía

1. Riera J. Estrategia, táctica y técnica deportivas. Apunts: Educación Física y Deportes, 1995; 39: 45·56.
2. Moreno MP, Moreno A, Ureña A, García L, Del Villar F. Representación de problemas tácticos en colocadoras de voleibol de las selecciones nacionales españolas: efecto de la pericia. Revista de Iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte, 2008; 3(2): 229-40.
3. Damas Arroyo JS, Julián Clemente JA. La enseñanza del voleibol en las escuelas deportivas de iniciación, propuesta práctica para el desarrollo del deporte escolar. Editorial Gymnos. España (Madrid), 2002. ISBN: 84-8013-337-6.
4. Marsenach J, Druenne F. Manuales para la enseñanza, iniciación al voleibol. Editorial Gymnos. Francia (París), 1991. ISBN: 84-85945-00-X.
5. 
   

sistema de juego voleibol

Los sistemas de juego en voleibol nacen con la idea de generar un juego mucho más táctico y competitivo. Principalmente su importancia se debe a que  durante este proceso a cada jugador se le asigna un rol, por lo tanto se especializa en una función durante el juego.

Especialización por rol:

• Remachadores – Levantadores.
• Especialistas en ataque (punta, central, opuesto).
• Especialistas en recepción.
• Especialistas en defensa (6, 5, 1 y líbero).

De este modo se puede distribuir de mejor manera a los jugadores para obtener de ellos su máximo rendimiento. Es así que los sistemas de juego están divididos en dos tipos, según su objetivo y según su función:

a) Sistemas ofensivos

b) Sistemas defensivos

a) Sistemas Ofensivos: 

Son aquellos en los cuales los alumnos - jugadores son distribuidos de tal manera, que permiten una máxima expresión de rendimiento y equilibrio en lo que a ataque y defensa se refiere.

Para señalar los sistemas ofensivos,  estos se designan con  (2)  números,  correspondiendo  el primero de  ellos  a  los remachadores que existen en el sistema, el segundo de ellos a los levantadores  (armadores) y la suma de estos dos números  siempre tendría  que ser 6 (seis) puesto que representan a la cantidad  de jugadores  que  pertenecen  al  sistema  y que  en  el  caso  del Voleibol, bajo cualquier circunstancia es seis (6).

Teniendo   como   premisa   básica   los   antecedentes anteriormente  entregados,  podremos determinar que los  sistemas ofensivos existentes en el voleibol son:

·         Sistema  6 – 6

·         Sistema  4 – 2  (6-2)

·         Sistema  3 - 3

·         Sistema  5 - 1

Sistema 6-6

SISTEMA BASE DE JUEGO 1: Juego a Turno. Universalidad.

Objetivos: “Todos hacen todo”

• Crecimiento técnico táctico de los jugadores: mejorar todas las habilidades.
• Comprensión de la importancia y dificultad de funciones: roles, posiciones, tareas.
• Facilitar la tarea del profesor: elección acorde a la capacidad y gusto.

Es  el  único realmente aconsejable para enseñar a  los niños  puesto  que  los  obliga a  cumplir  la  función  que  les corresponde en cada posición.

Claramente se puede establecer que es el sistema que tiene el mayor valor didáctico.

Cada alumno-jugador debe cumplir funciones de levantador, 1er remachador y 2º remachador.

          El esquema general es el siguiente:

          _______________________________________

               J.U.                        J.U.                            J.U

               J.U.                         J.U.                           J.U

          _______________________________________

Sistema 4-2

Es  el  sistema que permite una  mayor  especialización   dentro  de los límites que significa la aplicación de un   trabajo simple.

Tal  como  lo indica su designación,  juegan en  cancha  cuatro remachadores y  dos levantadores.

De los remachadores, dos de ellos juegan en posición de   medio  de  red  y cumplen la función de primeros remachadores,  los  otros remachadores juegan  en  posición  4  cumplen con el trabajo denominado pegador de punta o segundo remachador.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Al iniciar el partido,  las posiciones de los jugadores  son las siguientes:

    

          _____________________________________

            R                             L                                R

            4                             3                                 2

            5                              6                                 1

            R                              L                                R

          _____________________________________

         

En  las  posiciones  uno (1) y cuatro  (4)  parten  los jugadores  que cumplen con la función de primeros remachadores  y los  cuales durante el juego enrocan a posición tres (3) al estar en  ataque  y  a posición seis (6) al  estar  en  defensa.  Estos cambios  de  posición sólo se verifican cuando el balón esta   en juego  y entre los jugadores de una misma línea,  es  decir,  los jugadores de ataque entre si y los de defensa entre si.

En  las  posiciones  de  (2) y  cinco  (5)  parten  los jugadores que cumplen funciones de segundo remachador.  Al       estar en  ataque  juegan en posición cuatro (4) y al estar  en  defensa juegan en posición cinco (5).

Con respecto a los levantadores que inician el juego en posición 3 y 6, durante el juego del balón enrocan a posición dos (2) en el ataque y uno (1) en la defensa.

 Tal  como ha podido apreciarse se producen una serie  de cambios  de posición entre jugadores de la misma línea cuando  el balón esta  en juego; estos cambios de posición, tal como lo hemos mencionado anteriormente reciben el nombre de ENROQUES y permiten las siguientes ventajas:

·         Especialización

·         Aumento de la capacidad defensiva

·         Aumento de la capacidad de ataque

·         Simplifica las funciones de cada jugador

Estos   enroques,   cuando   se  hacen  en  todas   las posiciones,  reciben la denominación de enroques  múltiples. 

Como ha podido observarse,  el sistema 4-2 presenta una notable  ductibilidad,   grandes  facilidades  para  detectar  al jugador  que  esta  fallando en su función y mucha  simpleza  para formar la banca (reserva del plantel titular).

Este  sistema es utilizado en casi todos los países del mundo  por  ser el más simple y el que permite  lograr  el  mejor rendimiento con un plantel que puede ser individualmente de bajas condiciones.

Se  recomienda que este sistema empiece a ser utilizado con  niños cuando ya tiene dominio técnico y nociones básicas  de juego.

Penetración

Como  caso especial y que no corresponde a un sistema de juego;  sino  que es una característica especial de todos  ellos, debe   ser   mencionado  un  aspecto  del  juego  que   se   llama penetración y que consiste en que un jugador de zona de defensa pasa a la zona de ataque para aumentar la capacidad de ataque del equipo.

Mientras  el jugador se encuentra "penetrado" no  puede efectuar  remaches ni bloqueos y sólo podrá  limitarse  a  "ARMAR" juego para que los jugadores 2-3 y 4 puedan atacar.

Realicemos un análisis del esquema siguiente:

        __________________________________________________

      

              1R                                        L                                           2R

               4                                          3                                           2

       

              2R                                         L                                          1R

               5                                           6                                           1

        __________________________________________________

1. Estas son las posiciones en que conviene iniciar el juego

2. En  las  posiciones  4 y 1 inician el set los  jugadores  que cumplirán  las           funciones  de  primeros  remachadores  y  que jugarán al medio de la red y en posición seis (6).

3. En las posiciones 3 y 6 y  inician el set los  levantadores, los  cuales  durante  el  juego  propiamente  tal  enrocan  a posición  dos  (2)  en el ataque y a posición uno (1)  en  la defensa.

4. En  las  posiciones  2  y 5  inician  el  set  los  segundos remachadores,  los    cuales en un sistema 4 - 2 clásico juegan en el ataque en posición cinco (5).

En el siguiente esquema se indican los enroques que  se efectúan una vez que el balón esta  en juego:

          ______________________________________

            2ºR                           1ºR                            L

         

            2R                             1ºR                            L

 

          _____________________________________

Observaremos  que los jugadores de la zona de ataque  y los  jugadores  de  la  zona de  defensa  efectúan  los  enroques correspondientes  para llegar al  esquema de juego que se aprecia.

Como  una  síntesis del sistema 4-2 diremos que  a  cada jugador  le  corresponde una función en el ataque y    una  función  en la defensa,  las cuales están bien delimitadas y pueden indicarse en la siguiente forma:

·         LEVANTADORES           Ataque en dos y defensa en uno

·         1° REMACHADORES    Ataque en tres y defensa seis

·         2° REMACHADORES    Ataque en cuatro y defensa en cinco

Sistema 3 - 3

Como su designación lo indica, se ubican en la cancha 3 remachadores y 3 levantadores.

Es un sistema de grandes dificultades y que requiere de un  prolongado  período de entrenamiento,  además de  un notable dominio  de  los  fundamentos por parte de  los  integrantes  del equipo.

Al iniciar el partido, la distribución de los jugadores en la cancha es la siguiente:

          _____________________________

           R                         L                        R

           4                          3                        2

           L                          R                        L

           5                           6                        1

        _______________________________

En posición 4 parte un remachador neto de medio de red,  es decir juega en posición 3.

En  posición  1  (cruzado con  el  anterior)  inicia el partido un levantador, el cual en la red cumple la función de primer remachador.

En  posición tres (3) parte un levantador que en la red juega en posición dos y cumple funciones de remachador. Cuando está en la defensa, actúa en dos posiciones como levantador (1 y 6), cuan llega a posición cinco actúa como defensor.

En posición seis y cruzado con el anterior,  inicia el juego un remachador, el cual en la red juega en posición dos cumpliendo la tarea de remachar.

En  posición dos (2) parte un remachador  que en la red cumple este función en posición cuatro y en l defensa puede hacer defensa de seis o de posición cinco según lo defina el Profesor-entrenador.

Cruzado  con él, en posición cinco parte un levantador que en la red actúa como remachador de posición cuatro y en la defensa actuará dos veces como levantador y una vez como defensor.

 Tal  como  puede observarse, se trata de un sistema altamente complicado para nuestros alumnos, por lo tanto su profundización quedará para aquellos que seen hacer de este deporte una especialidad.

Sistema 5 -1

Como  lo indica su designación,  en este sistema juegan cinco remachadores y un levantador,  el cual debe reunir  grandes cualidades  de  inteligencia,   velocidad,   dominio  del  balón, claridad, calma y confianza en si mismo.

Al  iniciar el juego,  el levantador parte en  posición uno y cruzado con él, inicia el juego en posición cuatro un jugador denominado jugador universal u opuesto.

Tanto el jugador universal como el levantador juegan en posición  dos  (2)  en  el ataque y en posición  uno  (1)  en  la defensa,  razón por la cual este sistema tiene bastante  similitud con el sistema 4-2.

          Las posiciones para iniciar el juego son las siguientes

          ____________________________________________________

    

               1°R            L                   2°R

               2°R            J.U.                1°R

          ____________________________________________________

          Las posiciones durante el juego son las siguientes:

          __________________________________________________

         

               2°R            1°R                 J.U.

               2°R            1°R                 L.

          __________________________________________________

     

            Para poder jugar un sistema 5-1 es necesario:

·         Un levantador excelente

·         Un jugador universal con grandes recursos

·         Optima recepción

·         Gran capacidad de juego de conjunto

Este  sistema  es  muy  difícil de  aplicar  con  niños  pequeños  y en etapas de formación,  se recomienda su utilización sólo si se dan las condiciones antes mencionadas y  con  jugadores experimentados.

 J.U.: significa jugador universal

Sistemas defensivos

Un  sistema  defensivo es la forma de distribuir a  los  alumnos-jugadores en la cancha de tal forma que permita detener con éxito la mayor parte del ataque rival.

Fundamentalmente existen dos sistemas defensivos, ellos  son:

·         1)  3 - 1- 2    seis delante

·         2)  3 - 2- 1    seis atrás.

Sistema defensivo 3-1-2

El  más dúctil y necesario en la etapa de enseñanza  por la  gran  movilidad  que  da    al  equipo  para  recuperar   balones colocados cerca de la red.

Se  utiliza contra equipos que tienen un ataque débil o en  el  caso  de que nuestro equipo tenga  un  bloqueo   de gran calidad.

La  designación  del  sistema se hace  contando  a  los jugadores por las líneas que     se forman de la red hacia atrás y que reciben   los  nombres  de:   bloqueo,   cobertura,   y   defensa respectivamente.

        

 El esquema general de este sistema es el siguiente:

                        _______________________________________

                         4                                 3                                 2                  zona de bloqueo

                                           

                                                6                                                     zona de cobertura                                      

                                 5                                              1                               zona de defensa

                    ________________________________________  

Sistema defensivo 3-2-1

Este  sistema es utilizado contra equipos de gran poder ofensivo o cuando nuestro equipo tiene mal bloqueo.

La  finalidad de este cambio de posición del jugador  6 es concentrar más gente en el lugar donde llegan los remaches.

El esquema general es el siguiente:

                        ________________________________

                        4                              3                         2                      Zona de bloqueo

                       

                                 5                                       1                                 Zona de cobertura

                                                     

                                  6                                                 Zona de defensa